Этот вопрос действительно ищут личного советами, которые мы не можем дать. Может быть, когнитивно-поведенческая терапевт сможет помочь, может и нет. Трудно дать какие-либо окончательные ответы на отдельные проблемы. Прошу рекомендаций программного обеспечения, как правило, рассматривается не по теме, для большинства сайтов обмен стека Итак, я считаю, что не упомянуть эти энтеросорбенты в свой главный ответ вы предлагаете (по крайней мере я), они не должны действительно быть использованы всеми, кто не имеет четко диагностированных тяжелых металлов перегрузки. @CareyGregory Спасибо за редактирование! И спасибо за напоминание. Ты видел мои сноски (подстрочные)?

Акне может быть вызвано несколькими причинами, и основная причина-это закупоривание пор из-за масла и грязи вокруг нас.

Вы должны всегда держать вашу кожу в чистоте, чтобы предотвратить себя от акне, а также если у вас жирная кожа вам не следует использовать жирные кремы и увлажнители, так как они могут засорить поры и привести к акне прорыва.